ATAMA este o tehnica de vindecare creata de Jacques Martel, care se concentreaza pe puterea iubirii.
Iubirea este considerata unul dintre cele mai puternice sentimente si poate fi folosita ca o forta vindecatoare.
ATAMA este un acronim care reprezinta cuvintele:
A - Acceptare: Aceasta implica acceptarea situatiei sau problemei cu care ne confruntam, fara a o judeca sau a o nega.
T - Transformare: Dupa ce am acceptat situatia, putem incepe sa transformam energia negativa a problemei in energie pozitiva, prin concentrarea pe iubire si vindecare.
A - Armonizare: Aceasta etapa implica armonizarea cu energia iubirii universale si cu energia vindecatoare a universului.
M - Miscare: In timp ce practicam aceasta tehnica, este important sa ne miscam, sa ne eliberam de blocaje si sa permitem energiei sa curga prin corpul nostru.
A - Apreciere: Acesta este ultimul pas si implica aprecierea tuturor experientelor noastre, chiar si a celor negative, deoarece acestea ne ofera oportunitatea de a invata si de a creste.
Practicand ATAMA, putem elibera blocajele energetice si emotionale si putem experimenta o mai mare pace, armonie si iubire in viata noastra.
